Rezepte

Vorbereitung: 25 Minuten
Enthält: 12 Zutaten
Schwierigkeit: Mittel

Proteinriegel mit Haferflocken

17. Juli 2018 0 1 0 Kommentare
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Ideal für Sportler die Muskeln aufbauen wollen. Hoher Proteinanteil und ausreichend Fett. Eine High-Carb Proteinriegel Variante. Mit diesem Proteinriegel kannst du in der Massephase ganz leicht viele Kalorien zu dir nehmen.
Vorbereitung: 15 Minuten
Enthält: 13 Zutaten
Schwierigkeit: Leicht 👌🏼

Proteinkuchen mit Magerquark

17. Juli 2018 0 1 1 Kommentar
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Vorbereitung: 10 Minuten
Enthält: 6 Zutaten
Schwierigkeit: Leicht 👌🏼

Guacamole

10. Juli 2018 0 0 0 Kommentare
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Guacamole – Der Avocado-Dip aus der mexikanischen Küche. Er wird zum Beispiel zu Fleisch, Tortilliachips oder Brot gegessen. Meist wird die Avocadosauce wie die Guacamole übersetzt heißt mit Knoblauch und Zwiebeln zubereitet. Diese sind in diesem Rezept nicht enthalten. Quasi eine Kein-Mundgeruch-Variante
Vorbereitung: 15 Minuten
Enthält: 8 Zutaten
Schwierigkeit: Mittel

Chicken | Avocado | Reis

8. Juli 2018 0 0 0 Kommentare
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Vorbereitung: 30 Minuten
Enthält: 14 Zutaten
Kategorie: zuckerfrei
Schwierigkeit: Leicht 👌🏼

Sommersalat Ceaser Art

5. Juli 2018 0 0 0 Kommentare
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Der Geschmack ähnelt einem Caeser Salat. Der Römersalat wird bei beiden Variaten verwendet und auch der Käse „Peccorino“ ähnelt dem Parmesan.
Vorbereitung: 30 Minuten
Enthält: 14 Zutaten
Schwierigkeit: Leicht 👌🏼

Himmlische Pancakes glutenfrei

17. Juni 2018 0 0 0 Kommentare
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Pancakes kann man entweder zum Frühstück oder als Nachtisch servieren.
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